Вы когда-нибудь задумывались почему спортсмены выбирают Кисловодск? По мнению учёных, тренировки на высоте среднегорья повышают выносливость и работоспособность спортсменов, и они добиваются значительных результатов на соревнованиях в привычных равнинных условиях.
Такие методы впервые в мире стали использовать именно в российском спорте. Так готовились к Московской олимпиаде в 1984 году, к соревнованиям в Лос-Анджелесе в 1988 и в Барселоне в 1996.
Выбирая город для подготовки к соревнованиям, спортсмены имеют возможность не только подготовиться к соревнованиям, но и восстановиться после интенсивных физических и психологических нагрузок.
Дата публикации: 29.01.2021
